Menus pour le temps pascal (en pièce jointe au format pdf en cliquant ici : Menus_pour_le_temps_pascal.pdf ) Crème de petits pois à la coriandre et au citron, Mijotée de veau aux abricots, Lamelles de parmesan et de comté sur lit de roquette au vinaigre balsamique et Charlotte aux fruits ou Œufs […]
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Le cœur du senior sportif. Le cas particulier des coronariens
Actuellement, un senior de 60 ans peut espérer vivre encore 23 ans et une femme 27 ans ! La pratique du sport permet de rester le plus longtemps possible en bonne condition physique et de reculer les risques de dépendance d’une dizaine d’années. Par le docteur Jean-Claude Kahn, Paris Le cœur et les […]
Recettes pour les fêtes sans risquer de faire flamber son diabète ! par Marie-Laure Anciaux, médecin diabétologue
MENU DE FÊTE : Verrines apéritives Saint Jacques pôelées à la Mirabelle et lentilles tièdes Confit de canard Parmentier Salade (fromage) Salade d’Agrumes aux pistaches VERRINES (Recettes pour 6 verrines) Langoustines au pamplemousse Petites queues de langoustine petites tailles (30 soit 5 par […]
Le conseil du Kiné : quelle préparation ? Pourquoi un sport d'endurance pour les malades ?
Suite du billet : une activité sportive pour les malades ? 3 – Y-a-t-il une démarche commune à toute pratique sportive, quelle que soit la pathologie chronique dont on souffre ? Tout d’abord il faut choisir des sports qui n’exposent pas à des traumatismes, des chocs violents, ne jamais forcer sur un […]
Le conseil du Kiné : une activité sportive pour les malades ?
Suite du billet : Le sport, un traitement à part entière ? 2 - Quelles sont les questions à se poser pour pratiquer une activité physique ou sportive alors qu’on est déjà malade (cancer, diabète de type II, maladies cardio-respiratoires, asthme, maux de dos, rhumatismes, ostéoporose ? Quand on est […]
Le conseil du Kiné : le sport, un traitement à part entière ?
Petit quiz sport et santé 1 - Peut-on considérer le sport comme un traitement à part entière et si oui pourquoi ? Quels sont les bénéfices et l’action thérapeutique ? Au XXIè siècle, nous autres occidentaux sommes plutôt sédentaires. Nous n’avons plus à courir, grimper, monter aux arbres pour […]