Mot-clé - elongation vertebrale

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Mal au cou (cervicalgie), je fais quoi ?

Surtout ne pas agir inconsidérément, et malheureusement internet fourmille de mauvais conseils. Puis ne pas faire aveuglément confiance à un professionnel de santé, même bardé de diplômes, sous prétexte qu'il porte une blouse blanche et qu'il en impose. Sachez user de votre bon sens naturel avant  […]

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Nouvelle élongation douce active en bassin pour le mal de dos

Mon esprit tortueux vient de produire ce nouveau type d’élongation pour les chroniques du dos. Il n’est pas question de parler de « traction », ce traitement étant proscrit depuis longtemps puisqu’il produit l’effet inverse de celui recherché, à savoir augmenter les contractures au lieu de les  […]

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Un système d’élongation vertébrale qui soulage les maux de dos

Un système d’élongation vertébrale qui soulage les maux de dos, présenté par Amandine, notre coach sportif. Elongation simple assurée par maintien au niveau des chevilles (cette modalité n’est pas une nouveauté, contrairement aux précédentes présentées dans ce blog). Pourquoi cette présentation ?  […]

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Un modèle de suspension pour soulager les dos douloureux !

Un modèle de suspension pour soulager les dos douloureux ! Amandine, notre coach sportif, vous présente un modèle d’élongation vertébrale inventé par Gilles Orgeret (dans sa folie). Il améliore (nettement) un système précédemment présenté dans ce blog. Inclinaison de la table : 60°. Durée 10  […]

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deux modalités d’élongation vertébrale que j’ai inventées (un jour de folie) pour soulager les maux de dos

Mais que se passe-t-il parfois, dans l’esprit tourmenté de certains kinés ? Voilà deux modalités d’élongation vertébrale que j’ai inventées (un jour de folie) pour soulager les maux de dos. Il est à noter que les tractions vertébrales classiques sont contre-indiquées car elles suscitent ce qu’on  […]

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