Quand la douleur est un refuge Cher visiteur de ce blog, sais-tu que certaines douleurs, certaines difficultés à bouger, une incapacité à retrouver la fonction normale d’un membre ou du dos, sont des lésions auto- induites (des lésions que l’on inflige à soi-même) positionnées en psychopathologie […]
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Conseils aux joueurs de violon ayant mal à l'épaule ou au cou
Vous jouez du violon, vous avez mal à l’épaule ou au cou… La pratique assidue du violon peut à la longue provoquer des douleurs chroniques de l’épaule sur laquelle repose le violon, et /ou du cou, pourquoi ? On penche la tête sur le côté, le bord de la mâchoire est posé sur l’instrument. Dans cette […]
Gym sur planche oscillante !
Cet exercice vise à renforcer l’équilibre, et tonifie la musculature lombo-fessière. Il est particulièrement recommandé à ceux qui souffrent du dos de manière chronique. Pas une année ne se passe sans qu’une nouvelle « gymnastique » au nom ronflant ne soit « inventée ». Pourtant, comme il n’y a pas […]
deux modalités d’élongation vertébrale que j’ai inventées (un jour de folie) pour soulager les maux de dos
Mais que se passe-t-il parfois, dans l’esprit tourmenté de certains kinés ? Voilà deux modalités d’élongation vertébrale que j’ai inventées (un jour de folie) pour soulager les maux de dos. Il est à noter que les tractions vertébrales classiques sont contre-indiquées car elles suscitent ce qu’on […]
Chaussures, semelles qui font maigrir et soulagent les maux de dos
Chaussures, semelles, qui font maigrir et/ou soulagent les maux de dos : mensonge ! Les plus connues de ces « claquettes tonifiantes » surélèvent l’avant-pied. La pub qui les vante précise : « à chaque pas vous mincissez. Elles tonifient et sculptent naturellement les jambes. Les muscles se […]
Mal de dos : les méthodes qui marchent…ou qui ne marchent pas !!!
Mal de dos : les méthodes qui marchent…ou qui ne marchent pas !!! Billet écrit en collaboration avec le Docteur Thierry Gavardin, Médecin de Médecine Physique et de Réadaptation fonctionnelle. L’Express N° 3178 du 30 mai au 5 juin 2012, publie en page 78, un article intitulé : « Mal de dos : les […]
L’effet pervers des médicaments sur la rééducation
L’effet pervers des médicaments sur la rééducation. Il faut être clair : il n’y a pas de médicament sans effet secondaire ! Or, la plupart des patients qui nous consultent absorbent un véritable cocktail de médicaments qui contrecarre nos efforts. Bon nombre d’affections articulaires, de tendinites, […]
Douleurs physiques et morales : le poids des maux, celui des mots. L’importance du toucher.
Les études démontrent que le principal motif de consultation en Ostéopathie concerne les maux fonctionnels (1), c'est-à-dire ces douleurs du corps qui proviennent uniquement d’un mal-être, mais toutes les disciplines médicales ont leurs « fonctionnels », aucune n’y réchappe, pas même la chirurgie. […]
annonces sensationnelles de la presse : la suite
(Suite du précédent billet intitulé : « Santé, attention aux annonces sensationnelles... ment fausses de la presse grand public !») Du nouveau sur les douleurs chroniques !!! Il importe de préciser que ce billet s’inspire d’un paragraphe de mon prochain ouvrage : « Seniors, on vous ment sur votre […]
Santé : Attention aux annonces sensationnelles...ment fausses de la presse grand public !
Santé : Attention aux annonces « sensationnelles.. ment » fausses de la presse grand public ! Dans son N° 1415 du 7 au13 novembre 2011, le magazine Femme Actuelle publiait un article intitulé : « Finie la douleur, huit traitements qui changent tout ! ». Hélas, ces huit traitements ne changent rien […]