Mal au dos, petite piqûre de rappel !

Le thème du mal de dos a mainte fois été évoqué sur ce blog mais je me suis rendu compte qu’il manquait un condensé de l’essentiel. Le voici. En voiture ! Que vous souffriez des lombaires, des dorsales, ou du cou, adoptez la bouteille plastique vide (et même sur votre siège de travail). Il s’agit de  […]

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Scoliose idiopathique de l'enfant : la science progresse à l'amble de ce que j'affirme et préconise en matière de rééducation !

Le 3 décembre 2015, lors d'un congrès parisien célébrant le 15 ème anniversaire de la Fondation Yves Cottrel, et dont le thème était : « Scoliose : la recherche à un tournant de son histoire ! », sujet ensuite repris dans le magazine « Le Point » du 03-12-2015, il a été dit qu'on a découvert un gène  […]

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Dos rond enfants, adolescents. Le vrai, le faux, rééducation

Ce billet n'aborde pas le sujet des atteintes neurologiques, les malformations congénitales cyphotiques, les altérations graves du développement psycho-moteur s'accompagnant d'anomalies posturales, ou la spondylarthrite ankylosante dont la symptomatologie peut débuter avant l'âge de vingt ans. En  […]

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Scoliose idiopathique de l'enfant : la rééducation par exercices est totalement inefficace !

Scoliose idiopathique juvénile lombaire gauche. Le mouvement n'apporte aucune réelle modification correctrice. Son effet correcteur ne dure que le temps de sa réalisation et ne se prolonge pas dans le temps ! La rééducation dite classique et faite de recettes, d'une suite calibrée d'exercices,  […]

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Recettes pour les fêtes sans risquer de faire flamber son diabète ! par Marie-Laure Anciaux, médecin diabétologue

MENU DE FÊTE : Verrines apéritives Saint Jacques pôelées à la Mirabelle et lentilles tièdes Confit de canard Parmentier Salade (fromage) Salade d’Agrumes aux pistaches VERRINES (Recettes pour 6 verrines) Langoustines au pamplemousse Petites queues de langoustine petites tailles (30 soit 5 par  […]

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Katas du karaté contre le mal de dos

Les méthodes pour soigner le mal de dos commun sont nombreuses, à chacun d’opter pour celle qui a ses faveurs. Cependant il importe dans tous les cas de rééduquer le muscle, sinon l’on ne s’en sort pas bien. Une activité physique adaptée est indispensable. Et si la natation fait (à tort)  […]

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Place de l’orthophonie dans le traitement des troubles de la déglutition après un accident vasculaire cérébral (post-AVC)

S. LAURENT – Orthophoniste au CHIPS Poissy-Saint Germain en Laye : Le 29 octobre 2015, c’était la « journée mondiale de l’AVC (Accident Vasculaire Cérébral) ». Il faut sensibiliser le grand public aux signes permettant de détecter cet accident, car plus vite le patient sera pris en charge moins les  […]

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Douleurs chroniques, traiter le corps ne suffit pas…

On dit souvent que les douleurs chroniques « c’est dans la tête », du coup certains sujets souffrants en concluent qu’ils sont un peu « dingos ». Bien sûr que non. Un article de la revue Rhumatologie Pratique, publié en juin 2011 et intitulé : « Bases neurologiques des douleurs », précisait que  […]

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Etirements, les conneries ça suffit !!!

On lit partout : « Les étirements sont essentiels pour une pratique sportive sans blessure ». Faux ! « Ils permettent d’éviter une contracture musculaire lors d’un effort intensif ». Faux ! « Les étirements des quadriceps sont très utiles pour affiner les cuisses ! » Faux ! « L’étirement des  […]

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