Dans son numéro de janvier 2017 (N°838 BIS) et présenté en une de couverture, Sciences et Avenir publie un article sans science ni avenir. Le titre en est : « Tout comprendre sur le mal de dos » . Il débute par ces mots : « Hernies discales, fractures, scolioses…. Les lombalgies, dont souffrent huit […]
Mot-clé - kinesitherapie
Programme court d’exercices d’équilibre à haut niveau d’exigence
Un entrainement intensif de l’équilibre induit des effets bénéfiques à long terme sur la plupart des maladies et permet d’éviter les chutes chez les personnes à risque, notamment chez le sujet âgé. Le sportif quant à lui est nettement plus performant. Une question me vient à l’esprit… Lorsqu’un […]
Transplantation de cellules souches en cas de lombalgies (mal de dos) rebelles
Quand on a des lombalgies à répétition, souvent insupportables, causées par une hernie discale, c'est-à-dire qu'un petit bout de disque intervertébral (cette galette caoutchouteuse présente entre chaque vertèbre et faisant office d'amortisseur) est sorti hors de son logement et vient comprimer une […]
Scoliose idiopathique de l'enfant : la science progresse à l'amble de ce que j'affirme et préconise en matière de rééducation !
Le 3 décembre 2015, lors d'un congrès parisien célébrant le 15 ème anniversaire de la Fondation Yves Cottrel, et dont le thème était : « Scoliose : la recherche à un tournant de son histoire ! », sujet ensuite repris dans le magazine « Le Point » du 03-12-2015, il a été dit qu'on a découvert un gène […]
Douleurs chroniques, traiter le corps ne suffit pas…
On dit souvent que les douleurs chroniques « c’est dans la tête », du coup certains sujets souffrants en concluent qu’ils sont un peu « dingos ». Bien sûr que non. Un article de la revue Rhumatologie Pratique, publié en juin 2011 et intitulé : « Bases neurologiques des douleurs », précisait que […]
les bienfaits du massage
tout le bien-être, toute la détente d'un bon massage par un masseur kinésithérapeute diplômé (un gif animé du site Bretzel Liquide) […]
Mal au cou : un nouveau type d'élongation cervicale
Voici ma dernière invention dont les patients raffolent déjà. Dans un bassin chauffé à 33°, le patient est confortablement étendu, immobile, sur un support flottant souple, son collier cervical étant relié à un sandow élastique qu'on fixe à une barre. Les linges autour de la tête ainsi qu'autour des […]
Vous souffrez des épaules !
Vos souffrez des épaules (rhumatisme, tendinopathie de la coiffe des rotateurs, tendinite d'épaule, hyperlaxité ligamentaire), voici quelques précautions indispensables à prendre au quotidien. 1/Manœuvre de décoaptation de la tête humérale : Légende : Quotidiennement, une à deux fois par jour, […]
Intérêt de l’acupuncture comme technique d’appoint en kinésithérapie
Dans « Le quotidien du Médecin – N° 8867 – 1er décembre 2010 », le Docteur Nina Theysohn écrit : « Par étude I.R.M., il a été prouvé que l’activité des aires cérébrales impliquées dans la douleur, sont significativement atténuées par l’acupuncture. » A l’Université de Californie, la stimulation d’un […]
Comment s'étirer le bas du dos et ménager son dos en se levant de son lit ?
S’étirer le bas du dos, quand il est fragile, souvent douloureux. S’étirer d’un côté puis de l’autre dans l’encadrement d’une porte, et en se tournant vers l’arrière, trois-quatre fois de suite (plusieurs fois par jour). Autre exercice pour le bas du dos : faire comme si on allait s’asseoir par […]