remise en ligne du blog créé avec Gilles Orgeret, que je ne peux me résoudre à voir disparaître avec lui
Aude vous explique son métier... Un PAPAS ? Mais qu'est-ce donc que cette nouvelle espèce de fonctionnaires du domaine para médical? La réponse paraît complexe ... et bien non! PAPAS est l 'anagramme de Professeur d'Activités Physiques Adaptées et Santé. Soit, pour ceux que j'ai déjà perdu ... c'est […]
« J’aime, car c’est ludique ! » Il est utile de rappeler que lorsqu’on souffre du dos de manière chronique (plus de trois mois), les muscles du dos perdent 40 % de leur force, alors que les abdominaux n’en perdent que 6 %. Cet exercice original renforce les muscles du dos en lordose lombaire […]
Parlons GLOBALITE ! Pour de meilleures performances à la marche sportive, rien de tel qu’un corps globalement bien équilibré. L’ostéopathie est –elle indiquée ? Vendredi 5 Avril 2013 à 14h au Salon du Village et Nature à Paris à la Porte de Versailles, Pierre-Alexandre Montfajon, Ostéopathe […]
Elle est à toi, cette chanson Toi, Orgeret qui sans façon M'as créé quatre exercices à faire Quand dans mon corps c'était la misère Ce n'était rien qu'un peu de soin Mais il m'avait chauffé le corps Et dans mon âme il brûle encore A la manière d'un grand festin […]
Shlomi Nissim J’aime les chevaux ! La pratique de l’équitation est excellente pour le dos, même en période de lombalgie (avec ceinture de maintien), pour les dos en croissance, les scolioses, parce qu’on est obligé en permanence de faire de l’autograndissement et qu’on sollicite sa musculature : le […]
Je suis un lycéen, en classe de Seconde. Voici un poème traitant de la liberté d’expression que j’ai réalisé pour un travail de Français dont le sujet était « l’argumentation ». J’affiche donc ici mes opinions, et les formule en vers. La liberté d’expression Y a t il une plus importante notion Que […]
La machine humaine : agacements d’un psychiatre Trop souvent dans notre société, le corps voire les organes ou les bouts d’organes sont dissociés, séparés, tronqués de la tête. Le médecin généraliste, les spécialistes s’intéressent à une pathologie, à l’atteinte d’un organe, à tout ce qui est […]
Le motard, synonyme pour beaucoup de décérébré, de voyou, d’inconscient, alors que pour les privilégiés y ayant gouté un jour, cette pratique s’associe plus aux termes de plaisir, de jouissance même. Mais il est vrai que comme toutes les activités ludiques (car je parle bien de moto « loisir » et […]
Bougez latéralement les fesses de gauche à droite. C’est un bon exercice assouplissant pour les hanches, il étire les pectoraux, les muscles qui soutiennent les seins (quand on a tendance à se voûter). Permet un contrôle postural pour : dos, cou, épaules. […]
Pour renforcer votre équilibre, roulez ainsi le ballon sous un pied, puis l’autre. De temps en temps fermez les yeux (soyez prudent, faites ça près d’un mur pour vous appuyer avec la main, en cas de perte d’équilibre). Nota : sans le savoir, toutes les personnes qui souffrent de façon chronique du […]