Bonne position pour respecter son dos ! Des exercices avec ballon de gym, vous seront proposés par Amandine dans un prochain billet. A bientôt donc !
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le ballon de gym pour soulager son dos et renforcer les muscles des cuisses
S’asseoir sur ballon plutôt que sur une chaise classique, pour soulager son dos et renforcer les muscles des cuisses ! Amandine sur ballon ! « Il faut savoir passer de la position assise passive, à la position assise active. » Il n’existe ni chaise, ni canapé ergonomique. La […]
Vive l’Hôpital !!!
Vive l’Hôpital !!! (Billet d’humeur) Je viens de feuilleter Le Point N°2074 du 14 juin 2012 qui dénonce en page 86 « Le scandale des Hôpitaux ». Les Hôpitaux français ont accumulé 24 milliards de dettes et « généré une situation explosive », est-il écrit à juste titre. Je travaille […]
La faillite du monde ? La faute en est au « principe de Peter » !
La faillite du monde ? La faute en est au « principe de Peter » ! Qu’est-ce que c’est que ce binse, vous dites-vous ? Connais pas ? J’avais proposé à Arte d’en faire un thème de soirée… Ca les a effrayés ! Pourquoi les gens paniquent-ils dès qu’il s’agit de soulever le […]
La balnéothérapie (rééducation dans l’eau)
La balnéothérapie (rééducation dans l’eau). La mise en flottaison supprime la sollicitation des muscles douloureux, la semi-pesanteur facilite la reprise de la marche. Les principales indications de cette modalité rééducative sont les douleurs communes musculo-squelettiques avec problèmes […]